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最近發現去買一次菜好像可以撐很久耶!這幾天都是簡單的菜,也用不上食譜了~XD
雖然煮菜要花時間,要燒瓦斯,比吃外面麻煩,也不見得比較省,但是~健康是買不到的,自己煮總是比較乾淨&清淡吧~從出國玩回來到現在,大約快兩星期了,吃外面的次數五支手指頭就可以夠數了!平常最愛去吃早餐店的我,也大約兩週沒吃早餐店了。最近都是自己做早餐,煎個蛋、煎個火腿、煎個熱狗,或是煎個蛋餅,搭配上烤吐司和一杯咖啡或奶茶,就解決了!早餐感覺上是有省到,因為外面賣的這種組何套餐大約一套就要50左右,自己做的成本應該不到一半。
這幾天的菜都很簡單,有的就沒拍照了~這次要介紹的菜有:咖哩馬鈴薯、肉絲炒四季豆、蛤蜊湯(無圖)、煎餃(無圖)
★咖哩馬鈴薯
材料:洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩粉
作法:
Step1.洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切塊
Step2.紅蘿蔔、馬鈴薯先滾水燙過(這樣比較快熟啦)
Step3.洋蔥先下鍋炒香,接著將燙過得馬鈴薯、紅蘿蔔撈起,丟下去一起拌炒
Step4.加水(大約蓋住材料),撒咖哩粉(撒到顏色看起來像咖哩了...XD),加入鹽、味素調味,拌一拌蓋上鍋蓋燜煮
Step5.悶到馬鈴薯跟蘿蔔軟了試吃味道OK就可以上桌囉~
成品圖如下,加上肉的話就變平常吃的咖哩了...XD 整個好紅喔...囧
★四季豆炒肉絲
材料:四季豆、肉絲、薑
作法:
Step1.薑切絲、四季豆切段、肉絲+醬油+太白粉醃
Step2.四季豆先川燙過(這樣比較快熟)
Step3.薑下鍋先炒,接著下肉絲炒到快熟,加入四季豆拌炒
Step4.加入鹽、味素調味,加入一點水,蓋上鍋蓋悶一下
Step5.豆子熟了,味道OK即可上桌囉~
成品圖如下,肉絲醃過好好吃~~
★蛤蜊湯
材料:蛤蜊、薑
作法:
Step1.蛤蜊吐沙洗淨(我去市場買的時候他已經吐好沙了)、薑切絲
Step2.水滾後將蛤蜊倒入,薑絲也丟下去
Step3.蛤蜊都開了之後,加入鹽、味素調味(蛤蜊本身的湯就會鹹了,加鹽時不要下手太重)
Step4.試喝味道OK即完成啦~(超簡單)
成品圖...今天沒拍...不過我買了35元的蛤蜊,夠兩人吃囉~並且很肥美...ㄎㄎ
★煎餃
材料:水餃、太白粉
作法:
Step1.太白粉加水,我只用了一點點粉,加很多水
Step2.大火燒鍋,熱了之後將油繞一下鍋子(避免等下沾鍋,我是用一般的炒菜鍋)
Step3.放入水餃(從冷凍拿出來的,沒有另外退冰解凍)
Step4.水餃煎一下後倒入太白粉水,我只有5顆水餃,一下就淹了(大約是到水餃的一半高)
Step5.蓋上鍋蓋,燜煮七八分鐘,打開會看到有點腫的水餃
Step6.將煎餃們鏟起,底部也就是有焦焦的皮的那面朝上(據說這樣才不會軟掉),好吃的煎餃完成囉~
成品圖....今天也沒有,改天有拍再補上來~XD 接下來要回鄉兩週左右,我應該會繼續發酷可文吧...ㄎㄎ
雖然煮菜要花時間,要燒瓦斯,比吃外面麻煩,也不見得比較省,但是~健康是買不到的,自己煮總是比較乾淨&清淡吧~從出國玩回來到現在,大約快兩星期了,吃外面的次數五支手指頭就可以夠數了!平常最愛去吃早餐店的我,也大約兩週沒吃早餐店了。最近都是自己做早餐,煎個蛋、煎個火腿、煎個熱狗,或是煎個蛋餅,搭配上烤吐司和一杯咖啡或奶茶,就解決了!早餐感覺上是有省到,因為外面賣的這種組何套餐大約一套就要50左右,自己做的成本應該不到一半。
這幾天的菜都很簡單,有的就沒拍照了~這次要介紹的菜有:咖哩馬鈴薯、肉絲炒四季豆、蛤蜊湯(無圖)、煎餃(無圖)
★咖哩馬鈴薯
材料:洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩粉
作法:
Step1.洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切塊
Step2.紅蘿蔔、馬鈴薯先滾水燙過(這樣比較快熟啦)
Step3.洋蔥先下鍋炒香,接著將燙過得馬鈴薯、紅蘿蔔撈起,丟下去一起拌炒
Step4.加水(大約蓋住材料),撒咖哩粉(撒到顏色看起來像咖哩了...XD),加入鹽、味素調味,拌一拌蓋上鍋蓋燜煮
Step5.悶到馬鈴薯跟蘿蔔軟了試吃味道OK就可以上桌囉~
成品圖如下,加上肉的話就變平常吃的咖哩了...XD 整個好紅喔...囧
★四季豆炒肉絲
材料:四季豆、肉絲、薑
作法:
Step1.薑切絲、四季豆切段、肉絲+醬油+太白粉醃
Step2.四季豆先川燙過(這樣比較快熟)
Step3.薑下鍋先炒,接著下肉絲炒到快熟,加入四季豆拌炒
Step4.加入鹽、味素調味,加入一點水,蓋上鍋蓋悶一下
Step5.豆子熟了,味道OK即可上桌囉~
成品圖如下,肉絲醃過好好吃~~
★蛤蜊湯
材料:蛤蜊、薑
作法:
Step1.蛤蜊吐沙洗淨(我去市場買的時候他已經吐好沙了)、薑切絲
Step2.水滾後將蛤蜊倒入,薑絲也丟下去
Step3.蛤蜊都開了之後,加入鹽、味素調味(蛤蜊本身的湯就會鹹了,加鹽時不要下手太重)
Step4.試喝味道OK即完成啦~(超簡單)
成品圖...今天沒拍...不過我買了35元的蛤蜊,夠兩人吃囉~並且很肥美...ㄎㄎ
★煎餃
材料:水餃、太白粉
作法:
Step1.太白粉加水,我只用了一點點粉,加很多水
Step2.大火燒鍋,熱了之後將油繞一下鍋子(避免等下沾鍋,我是用一般的炒菜鍋)
Step3.放入水餃(從冷凍拿出來的,沒有另外退冰解凍)
Step4.水餃煎一下後倒入太白粉水,我只有5顆水餃,一下就淹了(大約是到水餃的一半高)
Step5.蓋上鍋蓋,燜煮七八分鐘,打開會看到有點腫的水餃
Step6.將煎餃們鏟起,底部也就是有焦焦的皮的那面朝上(據說這樣才不會軟掉),好吃的煎餃完成囉~
成品圖....今天也沒有,改天有拍再補上來~XD 接下來要回鄉兩週左右,我應該會繼續發酷可文吧...ㄎㄎ
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